neděle 4. října 2009

Závod při úplňku


V rámci příprav na Drážďany mi na dnešek připadl závod na deset kilometrů. Ani náhodou mě nenapadlo hledat si nějaký ve svém okolí, protože jak se znám, přišla bych tam, v žaludku kámen, nohy svázané, tep v závratné výši a dle toho bych i běžela. Ne, tohle nemám zapotřebí. A šla jsem na ovál.

Přinutit se "závodit" sama se sebou a ještě ke všemu na ovále á 250 je těžké. Kromě toho je dnes úplněk a tak jsem měla svůj čistící den, čili den prakticky o hladu, pokud nepočítám 3 rýžové chlebíčky, 100 g vařené rýže a jednu červenou papriku. Před výběhem jsem si dala banán a gel a doufala jsem, že mě to nakopne a vydržím. Na ovál jsem nastoupila se vzpomínkou na svůj čtvrteční úspěch, kdy se mi povedlo zaběhnout tak skvěle osmičku, ale bála jsem se, že nemám dost vůle běžet tentokrát tak rychle. Už proto ne, že foukal vítr a bral mi dech. Taky jsem měla na paměti heslo: Nevstoupíš 2x do stejné řeky....

První 2 km šlo vše hladce, ale na třetím se mi udělalo špatně. Myslela jsem, že hodím gel i s banánem někam do křoví, ale ustála jsem to. Při odkliknutí pětky jsem nevěřila svým očím: 28:12!!!!!! Můj další rekord na pět km, fakt neuvěřitelné.

Druhou pětku jsem si metelila v podstatě stejně, i když ke konci už jsem skoro nemohla dýchat. Jen vidina palcových titulků: Dala desítku pod hodinu! Další osobní rekord padl! mě donutila nepřejít do chůze, abych dech popadla.

Ano, nakonec jsem skutečně deset km pod hodinu zaběhla:

57:07

Jasně, je to jen na ovále, ale to se snad taky počítá. Jsem strašně happy a od té doby, co jsem doběhla, sedím s takovým tím šťastným, přiblblým úsměvem na tváři u televize, nic nevnímám a jen se opájím endorfiny.

16 komentářů:

Anonymní řekl(a)...

ÓÓÓ
A ještě k tomu v treninku. Tak to gratuluji. Pěkně se to čte, endorfinová narkomanko :-)

Pulec řekl(a)...

Naposledy jsem tento pocit zažila ve Frankfurtu, takže to se mnou tak zlé nebude ;o)

s0cketka řekl(a)...

Wow! No to je uzasny! :)) Gratuluju. Tak to se tesim, jak Ti to pobezi v Drazdanech, to bude neco :)

Pulec řekl(a)...

Cha, jako bys mě neznala.... V Drážďanech poběžím hluboko pod tímto výkonem

Ječmínek Máselník řekl(a)...

pěkně, gratuluji!

s0cketka řekl(a)...

Ja myslim, ze urcite ne, ze se tam Tvoje kondice konecne projevi poradne .)

Pulec řekl(a)...

Hm, nevím. V tepu mám ještě rezervu - běžela jsem na 83 % TFmax (pro srovnání - Běh žen tady v Praze na 90%!!!!!!!!!), ale znám se. Přeskočí mi v hlavě a poběžím jak v březnu. Raději o tom nebudu spekulovat, nějak bude...

machy řekl(a)...

To vypadá na pěkně vyladěný podzim, blahopřeju. To ti asi do těch Drážďan pojedu fandit ;)

Anonymní řekl(a)...

Ty brďo!!! Jsem lemra, jsem lemra, jsem lemra.... Že bych zkusila někde najít ovál?:-) A jak jsi udělala ta -2% tuku???:-) Dana

Pulec řekl(a)...

Klííííd, počkej si na zápis z Drážďan, to zas bude slz a spílání si do pomalého úchyla, co běží km asi tak půl hodiny a nedovede běžet ani 2 km v kuse... ;o))

Jinak tuk: snažím se držet letní režim, čili 5 a více hodin sportu týdně + rýže, tuňák, zelenina, banány, tvarohy, atd. atp. Když tak Ti pošlu nějaké jídelníčky, co mi je kdysi rozepsal trénér v posilovně.

Anonymní řekl(a)...

martin, to se někomu žije,když dělá osobáky na tréninku. gratuluji.

Pulec řekl(a)...

Díky všem za "poplácání" po zádech. Ono se to má tak, že když trénuji, je tma, takže se nestydím, a svěží vzduch, takže se mi krásně dýchá. A to jsou dvě zásadní věci, které můj běh ovlivňují. Na veřejnosti takto nikdy nepoběžím, to je mi jasný. Tam jsem vystavena svým iracionálním strachům, obavám, studu....

Anonymní řekl(a)...

martin, já též začínám běhat po večerech v parku (od konce září ) a někdy mám obavy o své zdraví. To se přinutím zrychlit bez problémů, no na osobák to nikdy není. Neboj se,
personal best se dostaví i za světla.

Anonymní řekl(a)...

Vzpomínám si, že když mi bylo asi 15, s kamarádkou jsme se chtěly předvádět před fotbalisty, kteří měli trénink a tak jsme z hecu těch 25 kol (na ovále 400m)daly.Za hodinu, netrénované. Matně si vzpomínám, že mi to přišlo, že se ploužíme, s těmi 1500 m, které jsme běhaly na těláku se to nedalo srovnávat. Teď je mi čtyřicet a vůbec to nechápu. Kruci, je to "pár" let a jsem ráda, že to ujdu!Leono, jsi dobrá! Ještě chvíli budu číst Tvůj blog a možná vyběhnu taky (abych zjistila, že 10 km neuběhnu nikdy). Jana

Pulec řekl(a)...

Martine, ať Ti to běhání vydrží. Taky jsem začínala na podzim, ale jen na oválu. Park byl a je tabu, tmavým zákoutím se vyhýbám a běhám jen tam, kde je světlo.

Pulec řekl(a)...

Jano, mládí je mládí. Má dcera (18) zaběhla absolutně bez přípravy půlmaraton prakticky ve stejném čase jako já s přípravou.
No a jinak: čti i běhej, to bude nejlepší. Na té desítce jsi za chvilku taky :o)