středa 9. dubna 2014

A může za to běh

Tak jsem se vrátila od doktorky a tedy dle toho, co mi řekla, je divné, že ještě žiju, dýchám a běhám, protože mi prakticky nic nefunguje, jak má. No, ale mám pocit, že přehání a zbytečně mě děsí. Sama si to jistě myslí taky, protože většinu testů mám dělat znova. A ještě mě raději i projedou ultrazvukem. Dávám tomu týden :o))

Co mě vyděsilo víc než pozitivní nálezy je, že: 
"To máte z toho běhání." 
"Ale já neběhám moc."
"Nevadí, běháte často. Jste na běhání závislá?
"Nejsem"
"Ne? Nemáte pocit, že když neběháte, že se vám třeba klepou ruce? Že máte nutkání vyběhnout?"
"Ne."
"Víte, já znám spousty lidí, co z nadměrného běhání onemocněli. Třeba jeden, ten přišel s rakovinou varlete až když mu překáželo při běhu!

Nó, ještě že nemám varle!!!!!

Trochu mě mrzí, že pořád převládá názor (a nejen mezi laiky), že běh škodí. Výzkumy už dávno ukázaly, že tělu škodí nicnedělání a ne pohyb. A když jsme u toho: co je vlastně nadměrný pohyb. Tři hodiny týdně? Pět hodin? Deset? Jedna a půl? Věřím, že profesionální sportovci mají těla zhuntovaná, ale normální smrtelník? Pokud si tělo zvyká na zátěž pomalu, zocelí se svaly, šlachy, kosti, klouby si zvyknou, to přeci je jen ku prospěchu. Nesportuji víc než ostatní (co znám), běhám pomaličku, hodně na měkkém povrchu, protahuji, jím, spím. 

Je tedy pravda, a to bohužel uznávám, že mě spíš dostaly mé dobrovolné aktivity, kterých bylo za poslední rok fakt megamoc, no a již zmínění mozkomorové. Proto s některými věcmi, ne s psaním blogu :o), pro začátek končím a budu se věnovat jen sobě. Potřebuji se dát do kupy, protože na letošek mám opravdu mnoho plánů a krásných cílů. A nejen na letošek. Ráda bych se dožila důchodu když už na něj spořím...

Jeden z letošních cílů, ovšem v kratší verzi:

17 komentářů:

dan67 řekl(a)...

Pokud ten rozhovor je skutečný, tak OKAMŽITĚ vyměnit doktora. A to zcela vážně.

Leona Pulec řekl(a)...

Myslíš? No paní doktorka je nová, přišlo mi, že jde otázkami do hloubky, že hledá příčiny toho co mi je. Ale tím názorem na běh, to mě dostala, to je fakt

12HonzaDe řekl(a)...

Leo!!! Vzdyt ty jsi te chudince pani doktorce zase lhala..:)
Samozrejme, ze jsi zavisla, vzdyt jsi primarne prisla, protoze se ti spatne behalo!:).. priznej si to:)
Ovsem myslim si, ze je zaklad ziskat patricny status -- silena bezkyne:) -- pak te bude lecit spravne a podobne dotazy nebudou na miste..
Tohle jsem si u vsech doktoru, vcethe zverolekare pro Deri:).. pohlidal.. a tak kdyz radi lecbu, tak nerikaji nebehat a klid.. ale rikaji.. ja vim.. vy jste ti silenci.. tak pomalu malo.. rikam 3-5km, podiva se na me.. tak o moc vic nez 10 by to byt nemelo, .. vsak jak se budete citit:)..
Proste dostalas sanci, nesmis si to prosvihnout. Priste priznej Liberec a tvoje dalsi choutky!
MSF! 12:)

Leona Pulec řekl(a)...

Né, já nelhala. Na Liberec se neptala, na 1/2M v sobotu taky ne, a na závody v Alpách taky ne... :o))

dan67 řekl(a)...

Hele, běháš už dost dlouho, 1/2M štafetu jsem s s váma běžel v r. 2009. A teď ti je najednou šoufl? Z běháni?

Zkus se zamyslet nad větou "Víte, já znám spousty lidí, co z nadměrného běhání onemocněli. Třeba jeden, ten přišel s rakovinou varlete až když mu překáželo při běhu!"

To, jako, že rakovinu varlete způsobilo běhání? Zajímavá logická dedukce.

Nejsem praktický doktor, klinik, jen rentgenolog, vídám snímky, ne pacienty. Ale ze školy si pár věcí pamatuji.
Pokud jsi nemocná, tak ne z běhu, ale nemoc se při běhu projevuje. Takže díky běhu se nemoc projevila, teď zjistit jaká a může se léčit.
Ten pán s tím varletem, teď už bez varlete, by spokojeně chodil s nádorem dál, protože u chůze mu nevadí.

Končím, trochu jsem se rozjel...

Držím palce, ať se zase brzo cítíš OK, třeba to je jen jarní únava.

zuzu řekl(a)...

Leono, možná Ti vyměnili vzorky v laborce, mojí známé hospitalizovali kojence, udělali mu v nemocnici znovu vyšetření a pak přiznali, že došlo k záměně (naštěstí ne toho dítěte)...
Uvidíš, že bude dobře, odpočívej během a mozkomory vypusť ze svého života!

Držííím palce :-)
P.S.: doufám, že se někde zase sejdeme :-) Zuzka S.

Anonymní řekl(a)...

Určitě se nedáš a běh si vzít nenecháš. Já bych si ho vzít také nenechala. A drž se. Jaro je tady a příroda láká k vyběhnutí, tak ať jsi brzo fit. Péťa

koyama řekl(a)...

U ortopeda:
"A můžu vám ještě s něčím pomoct?"
"Občas mě v klidu bolí kyčel."
"Byl jste s kyčlem na RTG?"
"Před rokem, když mě bolela záda."
"Tak se na to podíváme...Mhmm...mhmm..aha. Vy jste říkal, že běháte, že?"
"Ano."
"Tak byste měl výrazně ubrat..."
"Ale vždyť běhám 20 km týdně!"
"Tak v tom případě bych vám doporučil běh vyřadit úplně a nahradit ho třeba cyklistikou. V opačném případě si tak do deseti, patnácti let koledujete o totální endoprotézu. Na té pravé kyčli, jsou už totiž viditelné známky artrózy."
"Ale pane doktore, mě bolí levá..."
"???"
Pro jistotu jsem tehdy vyzkoušel tu cyklistiku a levá kyčel při ní bolela víc, než v klidu.
Tenhle příběh už je více než dva roky starý. Od té doby kyčel bolet přestala, jiná lékařka srovnáním RTG snímků, které od sebe dělí 4 roky, zjistila, že v té době u mne nedošlo k žádným změnám. A k tomuto ortopedovi chodím už jen v akutních situacích. Protože například lumbago dokáže vyřešit výborně...

tucnak řekl(a)...

no hlavně, že ses nenechala hlavním doktorským mozkomorem odradit a zatím poctivě studuješ trasu :-)

Richard Strouhal řekl(a)...

...jak psal Honza - pokud si tě doktorka zařadí do "správné" kategorie nebude se příště ptát tak blbě :-)
R.

Kulhající Stařík řekl(a)...

Jak žensky charakteristické.. Před lety. Jdu na rodičák dcery. Máš s něčím problém, nemáš z něčeho trojku? Kdepak. Po návratu. Proč jsi mi lhala, máš čtyřku z dějáku!!! Nelhala, ty jsi se na to neptal. Ale vážně. Běžný obvodní doktor když mám potíže: cvičíte? Tak to je tím, moc přetěžujete organismus. Nesportujete? No to se chlape nedivte, tělo se musí pohybovat, na to bylo vymyšleno!! Buď se smířit nebo najít opravdu lékaře.

Barbora Soukupová řekl(a)...

Souhlasím s dan67 ... lékařku vyměnit, hledat příčinu nutné! Nechci nutit, ale zkoušela jsi věci jako vynechat lepek (mouka, obiloviny) nebo mléčné výrobky? Spousta lidí s tím má menší problém, který se postupně stupňuje a spousta problémů po vyzkoušení odezní. Doporučila bych zkusit tzv. Whole30 (stačí zadat do Goolu :) ).

Leona Pulec řekl(a)...

Dan: ano, běhám víc, jak šest let, jsem zdatná a trénovaná. Takže vím, že z běhu mi špatně není. To je nesmysl na druhou. Já v té ordinaci pěkně asertivně opakovala: neběhám moc, baví mě to, neběhám moc, baví mě to :o))

Na další závěry si počkám, nechci se plašit. Stačilo rozkliknout pár článků o ledvinách a játrech a už jsem se viděla v nebi. Ne tedy v sedmém :o))

Děkuji za komentář i rady

Leona Pulec řekl(a)...

Zuzu: a máš pravdu, za mnou tam šla tři mimina! ;o))

Péťo neboj, běh nedám z ruky. S kým bys jela na výlet, že? :o)) (hlavně mi nepiš, že s kýmkoliv :oD

Koyama: mám také podobný rozhovor (tedy jiný, ale podobně blbý)_
Tak co máte paní?
Bolí mě tady holeň, no vlastně obě.
Aha, a chodíte často v podpatcích?
Ano.
No to je špatně.
Ale mě to bolí, když běžím.
No, to je taky špatně. Neběhejte a nenoste podpatky.
Super doktor, už jsem k němu nešla, naštěstí jsem objevila jiného, ale taky naštěstí jsem ho už nepotřebovala. Zpětně vím, že holeně bolí, když se tělo učí běhat víc než 6 km týdně :o))

Tučňák: nejenže studuji trasu, ale hlavně soupeře. Všimla jsem si, že jsou obzvlášť hubení a mají svítivé boty. S tím budu muset něco udělat :o)



Leona Pulec řekl(a)...

K-Stařík: no viď? Jak člověk řekne A, doktoři na to mají své B. Je to s nima potíž :o)

Bára: s jídlem zatím nechci experimentovat, ale pročtu si to. dík za tip.

Leona Pulec řekl(a)...

Jé Richarde, já tě zase přeskočila! (To už ani není vtipný, co? :o))
No ona už si mě zařadila. Sestra mě ohlásila: Je tady ta běžkyně :oDDDD

Leona Pulec řekl(a)...
Tento komentář byl odstraněn autorem.